项目根目录右键 -----> Git ----> Commit to master -----> 填写提交信息 -----> Commit /Commit and Push。------> 点击帮助人帮助修改的内容请求 ------->如果觉得不靠谱可以给他发消息 ----->如果觉得满意点击。当然不可能这样一个一个文件的添加,直接在项目根目录上右键 ------> Git ------> Add.# ==============也可以直接将修改了的文件提交到工作区==================